[»óÁÖ]¼³ ¸íÀý ÃÖ°í ¼±¹° °Ü¿ïö º¸¾à »óÁÖ°ù°¨

  È¿µµ ¼±¹°Àº ºû°ú ¹Ù¶÷, Á¤¼ºÀ¸·Î ¸¸µç »óÁÖ°ù°¨

2020.01.14 (È­) 11:37:03 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2020.01.14 (È­) 11:37:03      



°ù°¨ öÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù.
¼³À» ¾ÕµÎ°í ¸íÀý ¼±¹°¿ë°ú Â÷·Ê»ó¿¡ ¿Ã¸± Â÷·Ê¿ëǰÀ¸·Î »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ °ù°¨À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ »óÁÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ù°¨ ÁÖ»êÁö´Ù. »ý»ê·®ÀÌ Àü±¹ ¹°·®ÀÇ 60%¿¡ À°¹ÚÇÒ Á¤µµ´Ù. ¸À°ú ǰÁú¿¡¼­µµ Á¤ÆòÀÌ ³ª ÀÖ´Ù.
»óÁÖ °ù°¨ÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀº ¿ª»çÀûÀ¸·Î È®ÀεȴÙ. Á¶¼± ¼¼Á¾½Ç·Ï, ¿¹Á¾½Ç·Ï¿¡ ÁÖ¿ä °ø¹°·Î »óÁÖ °ù°¨À» Àӱݿ¡°Ô Áø»óÇß´Ù´Â ±â·ÏÀÌ ÀÖ´Ù.
»óÁÖ °ù°¨Àº ¿ø·á °¨ºÎÅÍ Å¸ Áö¿ª»ê°ú Â÷º°È­µÈ´Ù. »ê¸²Ã» ǰÁ¾µî·ÏÀÌ µÇ¾î ÀÖ´Â »óÁֵսð¡ ¿øÀç·á´Ù. °ù°¨À» ¸¸µé±â À§Çؼ­´Â Àû´çÇÑ ¼öºÐ, Àû´çÇÑ °úÀ°¹Ðµµ, ±ð±â ÁÁÀº ¸ð¾ç, ¸Å´Þ±â ÁÁÀº °¨²ÀÁö µîÀÌ ÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥ »óÁֵսô ÀÌ·± ¸ðµç ¿ä¼Ò¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

»óÁֵսô ÀÏ¹Ý °¨¿¡ ºñÇØ ´çµµ´Â 4¹è, ºñŸ¹ÎA´Â 7¹è, ºñŸ¹ÎC´Â 1.5¹è°¡ ¸¹´Ù. ¿ø·á °¨ÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù º¸´Ï °ù°¨ÀÇ È¿´Éµµ ¶Ù¾î³ª´Ù.
»óÁÖ °ù°¨¿¡´Â 100g´ç ¿¡³ÊÁö 216kcal, ź¼öÈ­¹° Áß ´çÁú 45g, ¼¶À¯ 3.0g, ºñŸ¹ÎA 7,483IU, ºñŸ¹ÎC 45§· µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. °¨²ÀÁö¿¡´Â Ç÷¾× ÀÀ°í ÀúÇØ¹°ÁúÀÎ ±Û·çÄÚ½º¿Í °¥¶ôÅ佺·Î ±¸¼ºµÈ ´Ù´ç·ù°¡ ÀÖ°í, Ç×Ç÷ÀüÀÛ¿ë°ú Ç÷¾×¼øÈ¯¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ½ºÄÚÆú¸®Æ¾(Scopoletin)À̶õ ¼ººÐµµ ÇÔÀ¯µÅ ¾î¸°ÀÌ, ³ë¾àÀÚ µî ¸ðµç ¿¬·É´ë¿¡ °Ü¿ïö ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

³ó¸²Ãà»ê½ÄǰºÎ´Â »óÁÖ °ù°¨ÀÇ ¿ì¼ö¼º°ú ¿ª»ç¼º µîÀ» ÀÎÁ¤ÇØ Áö³­ÇØ 11¿ù »óÁÖÀÇ ÀüÅë °ù°¨³ó¾÷À» ±¹°¡Áß¿ä³ó¾÷À¯»ê Á¦15È£·Î ÁöÁ¤Çß´Ù.

»óÁֽà °ü°èÀÚ´Â ¡°»óÁÖ °ù°¨Àº ¸¹Àº ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÈ °Ü¿ïö º¸¾à¡±À̶ó¸ç ¡°¼³À» ¸Â¾Æ »óÁÖ °ù°¨À» ¸¹ÀÌ ¼ÒºñÇØ ´Þ¶ó¡±°í ¸»Çß´Ù.

»óÁÖ°ù°¨ ±¸¸Å´Â »óÁֽà »ê¸²³ìÁö°ú °ù°¨°ü¸®ÆÀ(¢Ï054-537-6325)À¸·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.

´º¹ß¶õ½º NB327 ½Ã¸®Áî ·¹Æ®·Î ijÁÖ¾ó ½ºÆ÷Ã÷ Á¶±ëÈ­ MS327CPG »çÀÌÁî: 36-45

¿¬ÇÕ¹æ¼Û

# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
 
 
°Ë»ö¾î TOP10
.
2026
ö
?
2024
1
õ
2019
010
AI
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[°í·É]°æºÏ Áö¹æ¼¼ ¹ßÀüÆ÷·³ Àå..
[Ä¥°î]¾ÆÀ̵¹º½¼­ºñ½º±â°ü, ³ë..
[±¸¹Ì]°æºÏ¡¤±¸¹Ì, µðÁöÅÐÄ¿¸Ó..
[±èõ]6¿ùºÎÅÍ °æÁ¦ÃÑÁ¶»ç ½Ç½Ã..
[»óÁÖ]¸¶´Ã¡¤¾çÆÄ »ýÀ°Èı⠰ü..
[°æºÏµµÃ»]À¯±ÇÀÚ 220¸¸2õ861..
[°æºÏ±³À°Ã»]³ó¾îÃÌ À¯¾Æ À§ÇÑ..
[ÀǼº]º½Ã¶ »êºÒ¹æÁö´ëÃ¥º»ºÎ..
[Ä¥°î]Áö¹æ°è¾à ½Ç¹«±³À° ½Ç½Ã..
[ÀǼº]±âÃÊ»ýȰ°ÅÁ¡Á¶¼º 2´Ü°è..
[»óÁÖ]Èİè Ãà»êÀÎ À°¼º ±³À°..
[»óÁÖ]°æºÏ Áö¹æ¼¼ ¹ßÀüÆ÷·³ ¿ì..
[ÀǼº]¾ÆÅäÇÇ¡¤Ãµ½Ä ¾È½ÉÇб³..
[Ä¥°î]ÁÖÇѹ̱º»ç·ÉºÎ ¡®ÁÁÀº..
[»óÁÖ]º­ º´ÇØÃæ ¿¹ÂûÆ÷ º»°Ý..
[±èõ]°æºÏ Áö¹æ¼¼ ¹ßÀüÆ÷·³ ÃÖ..
[ÀǼº]°Ç°­¸¶À» ¸¶À½Çб³ ¡®±â..
[±¸¹Ì]³«µ¿°­ Á¦2Ä·ÇÎÀå º½Ã¶..
[ÀǼº]³óÁö 12¸¸6õ ÇÊÁö Àü¼ö..
[ºÀÈ­]ÀÚ°¡¿ë ž籤 º¸±Þ·ü Àü..
Æ÷Åä ´º½º
[±¸¹Ì]¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö, Àü¼¼´ë ¸ÂÃãÇü ¼­ºñ½º Á¦°øÇÒ ±âȸ ¸¸µé¾î
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã¸¶À̽ºÅ͸àÅä´Ü, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áö¿ª»çȸ ºÀ»çȰµ¿ ÆîÃÄ
[±èõ]±èõ½ÃÀÇȸ È«º¸´ë»ç ÇÑÇýÁø Äڷγª19 °Ý·Á ¿µ»ó
[±¸¹Ì]±¸¹Ì±¹°¡5»ê¾÷´ÜÁö È«º¸¿µ»ó