구미보건소(구건회 소장) 구미중독관리통합지원센터(김주현 센터장)는 8월 18일(화) 중독질환 회복자의 일상생활 훈련과 건강한 생활 유지를 위한 맛있는 회복 프로그램을 실시했다.

「중독된 뇌를 살릴 수 있다, Harole C. Urschel, 2012, 학지사」에는 중독에서 벗어나기 위해서는 HALT(Hungry, Angry, Lonely, Tired)를 주의하라고 권고하고 있으며, 이는 HALT와 같이 신체적, 정신적으로 허약한 상태에서는 술을 마시고 싶은 충동(음주갈망)이 쉽게 일어나기 때문이다.
이때 건강한 음식을 먹고 사람들과 함께 어울리며, 충분한 휴식을 취하면 음주갈망이 낮아지고 음주 횟수를 줄이게 되어 궁극적으로는 신체 ․ 정신ㆍ사회적 회복을 할 수 있다. 이에 중독센터에서는 중독질환자의 회복지원 및 유지를 목적으로 본 프로그램을 기획하였다.
<맛있는 회복> 프로그램에 참여한 회복자들은“혼자서 음식을 먹으면 외로웠는데, 오늘 함께 할 수 있어서 좋았다.”, “사람들과 같이 요리는 해보니까 좋았다. 다음에는 내가 준비한 음식을 소개하여 같이 먹어 보고싶다.”, “지금까지 음식은 나에게 그냥 안주였는데, 이제는 나에게 중요한 양식이 될 것 같다.”라며 프로그램에 대한 만족감을 표현하였다. <맛있는 회복> 프로그램은 매월 셋째 주 화요일 진행되며 중독센터는 차후 다양한 프로그램들로 중독질환자와 가족의 회복을 지원할 계획이다.
기타 상세한 내용이나 중독질환 관련 상담 서비스 신청은 구미중독관리통합지원센터(☎054.474.9791~2)로 문의하면 된다.
* 이번 프로그램은 생활 속 거리를 두기 지침에 따라 안전한 환경에서 진행되었습니다.

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경북연합방송 gumisun@daum.net

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