[»óÁÖ]»óÁÖ½Ã, û³â½Åü°Ç°­ÁõÁøÁö¿ø¼­ºñ½º ½ÃÇà

  ºñ¸¸ ¶Ç´Â Çã¾àÇÑ Ã»³âÀÇ ½Åü°Ç°­Áö¿øÀ» ÅëÇÑ »îÀÇ Áú Çâ»ó

2023.05.18 (¸ñ) 09:38:34 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2023.05.18 (¸ñ) 09:38:34      

[»çȸº¹Áö°ú] û³â½Åü°Ç°­ÁõÁø¼­ºñ½º.jpg

»óÁÖ½Ã(½ÃÀå °­¿µ¼®)¿¡¼­´Â ºñ¸¸ ¶Ç´Â Çã¾àÇÑ Ã»³âÀÇ ½Åü°Ç°­Áö¿øÀ» ÅëÇÑ »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» À§ÇÑ Áö¿ª»çȸ¼­ºñ½ºÅõÀÚ»ç¾÷ÀÇ °íµµÈ­ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î¡¸Ã»³â½Åü°Ç°­ÁõÁøÁö¿ø¼­ºñ½º¡¹¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù.

û³â½Åü°Ç°­ÁõÁøÁö¿ø¼­ºñ½º´Â ¸¸ 19¼¼ ÀÌ»ó 34¼¼ ÀÌÇÏ Ã»³âÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡âÀ¯»ê¼Ò, ±Ù·ÂÇâ»ó, ü·ÂÁõÁø µî °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿Ã³¹æ ¡âÁ¤±âÀû ¿îµ¿ ¹× °Ç°­ÇÁ·Î±×·¥ Áö¿ø ¡â½Ä´Ü °ü¸® ¹× ¿µ¾çÁöµµ ¡âÀÚ¼¼ ¹× üÇü±³Á¤(°ÅºÏ¸ñ, ¶ó¿îµå ¼ñ´õ, ôÃß°ñ¹Ý ÀÌ»ó µî)¿îµ¿¼­ºñ½º µî û³âµéÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü Áö¿ª»çȸ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù.

ÀÌ¿ëÀÚ ¼±Á¤Àº º°µµÀÇ ¼Òµæ, Àç»ê ±âÁØ ¾øÀÌ Àιٵð ÃøÁ¤ °á°ú( BMI 23ÀÌ»ó 18.5 ¹Ì¸¸)¿¡ ÇÑÇØ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, ¿ÃÇØÀÇ °æ¿ì ½ÅûÀÚ Áß ¿ì¼±¼øÀ§¿¡ ÀÇÇØ ÃÑ 20¸íÀÇ ´ë»óÀÚ°¡ ¼±Á¤µÇ¾î ¼­ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ë Áß¿¡ ÀÖ´Ù. ¼±Á¤µÈ ´ë»óÀÚµéÀº Á÷Á¢ Á¦°ø±â°ü(°æºÏ´ëÇб³ ¿îµ¿ÀçȰ¿¬±¸¼Ò)¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© 3°³¿ù°£ °³Àκ° ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿Ã³¹æ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º»Àκδã±ÝÀº ¼­ºñ½º °¡°ÝÀÇ 10%(¿ù 24,000¿ø)¸¸ ºÎ´ãÇÏ¸é µÈ´Ù.

ÇØ´ç »ç¾÷Àº 2023³â û³â»çȸ¼­ºñ½º¼­ºñ½º »ç¾÷´Ü °ø¸ð¿¡ ¡®°æºÏ´ëÇб³ ¿îµ¿ÀçȰ¿¬±¸¼Ò¡¯°¡ Áö¿ø ¹× ¼±Á¤µÇ¸ç ÀΰǺñ µîÀ» ±¹°í·Î Áö¿ø¹Þ¾Æ ¿î¿µµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÁöÀÚü¿Í Çù·ÂÇÏ¿© Áö¿ª Ư¼º¿¡ ¸Â´Â »çȸ¼­ºñ½º¸¦ °³¹ß ¹× Á¦°øÇÏ´Â µî Áö¿ª»çȸ¼­ºñ½ºÅõÀÚ »ç¾÷¿¡ Á÷Á¢ Âü¿©ÇÔÀ¸·Î½á û³âµéÀÇ »çȸÂü¿© ¹× ¿ª·® °­È­ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù.

CLOT x ¾Æµð´Ù½º ¿À¸®Áö³Î½º ½´ÆÛ½ºÅ¸ þ°ü½Ã °ø½Ä ½ºÅ¸Å·°ú ÇÔ²² »õ·Î¿î µðÀÚÀÎ ¾ÆÀÌÅÛ ¹øÈ£: IH3138 »çÀÌÁî: 35-45

¿¬ÇÕ¹æ¼Û

# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
 
 
°Ë»ö¾î TOP10
.
8
3
1
È£
ö
2023
tv
2025
EM
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[°æºÏ±³À°Ã»]°ü³» 260°³ °Ç¼³..
[Æ÷Ç×]¡®°æºÏ½ÃûÀڹ̵ð¾î¼¾ÅÍ..
[±¸¹Ì]ÃÊ¡¤ÁßÇлý ¿©¸§¹æÇÐ ¿µ..
[°æºÏ±³À°Ã»]Æó±³¸¦ ±³À°°ú ü..
[±¸¹Ì]±¹ºñ 9¾ï6õ¸¸ ¿ø È®º¸ÇØ..
[±ºÀ§]±ºÀ§ÀüÅë½ÃÀå, ¸ÂÃãÇü ÆÇ..
[¿¹Ãµ]±¹°¡Áß¿ä½Ã¼³ Å×·¯ ´ëºñ..
[±¸¹Ì]¡®±¸¹Ì¾Ö½á¿ä¡¯ 縰Áö·Î..
[Ä¥°î]Á¤Èñ¿ë ÀÇ¿ø°ú Á¤Ã¥°£´ã..
[ÀǼº]Á¦80Áֳ⠱¤º¹Àý ¸Â¾Æ Âü..
[Ä¥°î]303°íÁö Ã߸ðºñ ÇѹÌÇÕµ¿..
[û¼Û]8¿ù Á¤±âºÐ Áֹμ¼ ½Å°í..
[»óÁÖ]»óÁÖÃà»ê³óÇù, ³óÇù ÃÖ°í..
[¼ºÁÖ]¾çµ·³ó°¡ ÇöÀå Á¡°Ë ¹×..
[¼ºÁÖ]°¡¾ß»ê¿ÀÅäÄ·ÇÎÀå ¿©¸§..
[¿µ¾ç]¼­¿ï½Ãû ±¤Àå¿¡¼­ ¡®20..
[ºÀÈ­]2025³â ÇÏ¹Ý±â Æò»ý±³À°..
[»óÁÖ]¹è, º£Æ®³²À¸·Î ù ¼öÃâ..
[°æºÏµµÃ»]¡®2025 ¾ÆÀÌõ±¹ °æ..
[»óÁÖ]¸ðµ¿¸é, ÁֹΠÂü¿©Çü º¸..
Æ÷Åä ´º½º
[±¸¹Ì]¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö, Àü¼¼´ë ¸ÂÃãÇü ¼­ºñ½º Á¦°øÇÒ ±âȸ ¸¸µé¾î
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã¸¶À̽ºÅ͸àÅä´Ü, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áö¿ª»çȸ ºÀ»çȰµ¿ ÆîÃÄ
[±èõ]±èõ½ÃÀÇȸ È«º¸´ë»ç ÇÑÇýÁø Äڷγª19 °Ý·Á ¿µ»ó
[±¸¹Ì]±¸¹Ì±¹°¡5»ê¾÷´ÜÁö È«º¸¿µ»ó