상주시 보건소에서는 7월 12일 보건소 대강당에서 건강한 여름나기를 위한 한방 시민야외기공체조교실을 개강했다.

이번 북천야외음악당에서 실시하는 한방시민야외기공체조교실은 보건소의 주요사업인 한의약건강증진사업의 일환으로 성인병이 우려되는 중년기 남녀100명을 모집하여 7.12.~9.1.까지(수, 금19:00~20:00) 총 16회차로 운영 된다.

특히, 한방기공체조는 중년기 이후 관절염 예방과 완화에 효과적이라고 알려져 있으며 이번 기공체조는 태극권을 중심으로 심신을 단련하고 현대인의 운동부족으로 굳어진 신체를 풀어주는 한방스트레칭 등으로 운영 된다.

운동이 좋은 것은 알지만 어떤 운동이 신체에 효과적인지 잘 모르고 운동하고 있다면, 남녀노소 누구에게나 권장할만한 운동이라고 할 수 있는 보건소 한방기공체조교실에 동참하면 많은 도움이 될 것으로 기대된다.

한편, 이정백 상주시장은 “앞으로도 많은 시민들이 기공체조를 배울 수 있는 기회를 더욱 확대하여 나갈 계획이며, 기공체조의 생활화로 시민 건강수준을 한층 더 높이는 계기가 될 것으로 기대한다.”고 말했다.

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연합방송

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