[»óÁÖ]È£¶ûÀ̵µ À̰ܳ½¡º»óÁÖ°ù°¨¡»Ãß¼®¼±¹°·Î ´Ü¿¬ ÃÖ°í !!

  

2017.09.11 (¿ù) 14:57:10 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2017.09.11 (¿ù) 14:57:10      

»óÁֽô °ù°¨ÀÇ º»ÇâÀ¸·Î¼­ ¸Å³â 2¾ï 5õ¸¸ °³¿¡¼­ 3¾ï°³ÀÇ °ù°¨ÀÌ »ý»êµÈ´Ù.
½Ã¿¡ ÀÇÇϸé Áö³­ ¼³¿¡ 2¾ï °³ÀÇ °ù°¨ÀÌ ÆÇ¸ÅµÇ°í ¾à5õ¸¸ °³Á¤µµ ³²¾Æ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.




½Ã´Â ¿À´Â 9¿ù 13ÀϺÎÅÍ 10¿ù 2ÀϱîÁö 20Àϰ£À» TV-CF±¤°í, ȨÆäÀÌÁö ÆË¾÷â, °í¼Óµµ·Î ¹× IC ¹Î¿ø½Ç, Çö±ÝÀÚµ¿ ÀÔÃâ±â, Á÷°Å·¡ ÀåÅÍ, Çö¼ö¸· µî °¢Á¾ È«º¸¹°, À¾¸éµ¿ ÀڸŰῬ±â°ü․´Üü ¹× ÃâÇâÀÎ µî°ú ¿¬°èÇÏ¿© »óÁÖ°ù°¨¿¡ ´ëÇÑ È«º¸ ¹× ÆÇ¸Å ¼¾Å͸¦ ÁýÁß ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí »óÁÖ°ù°¨Àº ¸Å³â10,000Åæ¿¡¼­ 15,000Åæ Á¤µµ·Î »ý»êµÇ¸ç, ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î 1Àδç 6°³¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â »ý»ê·®ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Àü±¹°ù°¨ »ý»ê·®ÀÇ 60%°¡ ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î 3,500¾ï¿øÀÇ ¼ÒµæÀ¸·Î »óÁÖ °æÁ¦ÀÇ 30%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. ¿¬60¸¸¸íÀÇ Àη°í¿ë âÃâÈ¿°ú¿Í ¼Òµæ¾× ´ëºÎºÐÀÌ »óÁÖ¿¡ »ç¿ëµÇ¾î »óÁÖ¿¡¼­´Â ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÉ ÃÖ°íÀÇ È¿ÀÚ Ç°¸ñÀÌ´Ù.
ÀÌ´Â »óÁֽùÎÀÇ »î°ú Á÷°áµÇ´Â, ¸» ±×´ë·Î »óÁÖ½ÃÀÇ'»ý¸í»ê¾÷'ÀÌ´Ù.



»óÁÖ°ù°¨ÀÇ ¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÑ °ÍÀ» º¸¸é 100g´ç ¿¡³ÊÁö216kcal, ź¼öÈ­¹° Áß ´çÁú45g ¼¶À¯3.0g, ºñŸ¹ÎA 7,483IU, ºñŸ¹ÎC 45§·µî ÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¨²ÀÁö¿¡´Â Ç÷¾×ÀÀ°í ÀúÇØ¹°ÁúÀÎ ±Û·çÄÚ½º¿Í °¥¶ôÅ佺·Î ±¸¼ºµÈ ´Ù´ç·ù°¡ ÀÖ°í Ç× Ç÷ÀüÀÛ¿ë°ú Ç÷¾×¼øÈ¯¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ½ºÄÚÆú¸®Æ¾(Scopoletin)À̶õ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù. »óÁÖ°ù°¨ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ¶Ç ÀÖ´Ù. °¡°øÇÒ °¨À» °í¸¦ ¶§ ±ú²ýÇÑ ¿Ü°ü, ¾ÃÀºÁú°¨, ¼ÓÀÌ ²ËÂù °¨, Àû´çÇÑ ¼öºÐÀÌ ÀÖ´Â ÁÁÀº °¨À» °ñ¶ó¼­ °¡°øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¿ÃÇØµµ Ãß¼®¸íÀýÀÌ ³¡³ª¸é º»°ÝÀ¸·Î °¨³ª¹«¿¡ ´Þ¸° °¨À» ¼öÈ®ÇÏ°í °ù°¨À» ±ð¾Æ 45~60Àϰ£ »óÁÖÀÇ Ã»Á¤ ÀÚ¿¬È¯°æ ¼Ó¿¡¼­ ¸¼Àº °ø±â¿Í µû»ç·Î¿î ÇÞºûÀ» ¸ÔÀ½Àº »óÁÖ°ù°¨ÀÌ »ý»êµÉ °ÍÀÌ´Ù.


ÇÑÆí ÀÌÁ¤¹é »óÁÖ½ÃÀåÀº ¡° °ù°¨ÀÇ º»ÇâÀ¸·Î¼­ ÀÚ±à½ÉÀ» °¡Áö°í È«º¸¿Í ÆÇ¸Å․À¯Åë Àü·«À¸·Î °ù°¨»ý»ê ³ó°¡ÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿ò°ú Áö¿ª °æÁ¦ ¹ßÀüÀ» µµ¸ðÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡± °í Çß´Ù.

NB992 °øµ¿ ºê·£µå M992BB ¿»·Î¿ì »çÀÌÁî 36/46

¿¬ÇÕ¹æ¼Û

# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
 
 
°Ë»ö¾î TOP10
.
3
8
2025
2023
tv
EM
2024
1/
ö
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[°æºÏ±³À°Ã»]°ü³» 260°³ °Ç¼³..
[±¸¹Ì]ÃÊ¡¤ÁßÇлý ¿©¸§¹æÇÐ ¿µ..
[±¸¹Ì]±¹ºñ 9¾ï6õ¸¸ ¿ø È®º¸ÇØ..
[°æºÏ±³À°Ã»]Æó±³¸¦ ±³À°°ú ü..
[±ºÀ§]±ºÀ§ÀüÅë½ÃÀå, ¸ÂÃãÇü ÆÇ..
[Æ÷Ç×]¡®°æºÏ½ÃûÀڹ̵ð¾î¼¾ÅÍ..
[¿¹Ãµ]±¹°¡Áß¿ä½Ã¼³ Å×·¯ ´ëºñ..
[±¸¹Ì]¡®±¸¹Ì¾Ö½á¿ä¡¯ 縰Áö·Î..
[°æºÏµµÃ»]¡®2025 ¾ÆÀÌõ±¹ °æ..
[ÀǼº]û³âÁ¤Ã¥À§¿øÈ¸ ¿­°í Áß..
[°æºÏ±³À°Ã»]¾î¸°ÀÌÁý À¯¾Æ Á¤..
[ºÀÈ­]ÇÏÀý±â ÇØÃæ ¹æ¿ª¼Òµ¶ »ç..
[ÀǼº]±Ù°ñ°Ý°èÁúȯ ¿¹¹æ ±³À°..
[°æÁÖ]Çõ½Å³ó¾÷Ÿ¿î ÇöÀå Á¡°Ë..
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã-´Ù»êÁ¤°ø, 120¾ï..
[Ä¥°î]Á¤Èñ¿ë ÀÇ¿ø°ú Á¤Ã¥°£´ã..
[ÀǼº]¿Ã°¡È¦Çªµå¿Í ¡®Àúź¼Ò..
[°æºÏµµÃ»]ij³ª´Ù ½Ã±×¶óÇÁ 20..
[ÀǼº]Á¦80Áֳ⠱¤º¹Àý ¸Â¾Æ Âü..
[±¸¹Ì]2025 À»Áö¿¬½À Áغñ»óȲ..
Æ÷Åä ´º½º
[±¸¹Ì]¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö, Àü¼¼´ë ¸ÂÃãÇü ¼­ºñ½º Á¦°øÇÒ ±âȸ ¸¸µé¾î
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã¸¶À̽ºÅ͸àÅä´Ü, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áö¿ª»çȸ ºÀ»çȰµ¿ ÆîÃÄ
[±èõ]±èõ½ÃÀÇȸ È«º¸´ë»ç ÇÑÇýÁø Äڷγª19 °Ý·Á ¿µ»ó
[±¸¹Ì]±¸¹Ì±¹°¡5»ê¾÷´ÜÁö È«º¸¿µ»ó