[ºÀÈ­]°Ç°­Ç÷¯½º Çູ°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷ ¿î¿µ

  °Ç°­¹é¼¼¸¦ À§ÇÑ °Ç°­ÅåÅå(Talk Talk)

2024.06.05 (¼ö) 09:20:49 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2024.06.05 (¼ö) 09:20:49      

ºÀÈ­±ºº¸°Ç¼Ò´Â ¿À´Â 7¿ù 19ÀϱîÁö À¾¸é 12°÷ °æ·Î´ç ȸ¿ø 600¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °Ç°­Ç÷¯½º Çູ°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷À» ¿î¿µÇÑ´Ù.

3. ºÀÈ­±º, °Ç°­Ç÷¯½º Çູ°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷ ¿î¿µ (1).JPG

°Ç°­Ç÷¯½º Çູ°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷Àº ºÀÈ­ ³ëÀκ¹Áö°ü°ú ¿¬°èÇØ º¸°Ç¼Ò »ç¾÷ ´ã´çÀÚ ¹× Àü¹®ÀηÂÀÌ °æ·Î´çÀ» Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇØ ¸ÂÃãÇü °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º ¹× ±³À°¡¤»ó´ãÀ» Áö¿øÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù.


À̵¿½Ä ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ã¼Áú·® Áö¼ö(BMI) ÃøÁ¤ ¹× °á°ú¿¡ µû¸¥ ¿µ¾ç¡¤¿îµ¿ »ó´ã, °Ç°­»ýȰ½ÇõÀ» À§ÇÑ ±Ý¿¬¡¤ÀýÁÖ ½Çõ È«º¸, ¾Ï °ËÁø È«º¸, ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸® ±³À° µîÀ» ÁøÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù.


À̹ø »ç¾÷À» ÅëÇØ Áö¿ªÁֹεéÀÌ °Ç°­°ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ÀνÄÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ½É³úÇ÷°üÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ¿¹¹æ°ü¸® ¹× °Ç°­»ýȰ½ÇõÀ» ½À°üÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.


¹ÚÇö±¹ ºÀÈ­±º¼ö´Â ¡°ÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¾î¸£½ÅµéÀÌ ´õ °Ç°­Çϰí ÇູÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇϰڴÙ.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

³ªÀÌŰ ¿¡¾î Æ÷½º 1 ·Î¿ì ´ÙÅ© ¿¤ÇÁ ¿¡¾î Æ÷½º 1 ¾ÆÀÌÅÛ ¹øÈ£: XL2402 222 »çÀÌÁî: 36-44

°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û gumisun@daum.net

# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
 
 
°Ë»ö¾î TOP10
.
3
2
tv
9
5
2019
7
6
1
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[°æ»ê]¡®2025³â °æºÏÇü Áֹδë..
[ºÀÈ­]¾Æµ¿Âü¿©À§¿øÈ¸ ¾î¸°ÀÌÀ§..
[¼ºÁÖ]¡®Æ®À®Å¬ ¼ºÁÖ! 2025 ¼º..
[»óÁÖ]ÇÏ¿ÍÀÌ °íµîÇлýµé, »óÁÖ..
[Ä¥°î]¡®ºÏ»ï ¿ÀÆòÀϹݻê¾÷´ÜÁö..
[±èõ]Á¦80ȸ ±¸°­º¸°ÇÀÇ ³¯ ±â..
[ÀǼº]¾î¸£½Åµé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¿¹..
[¿µ¾ç]µ¹¹ßÇØÃæ °øµ¿¹æÁ¦ ÃÑ·Â..
[¿ïÁø]¿ïÁø±ºÀÇȸ, Á¦285ȸ Á¦..
[ÀǼº]Äڷγª19 ¿¹¹æÁ¢Á¾ 6¿ù..
[°æÁÖ]¡®½Å¼ºÀå»ê¾÷ À°¼º Á¾ÇÕ..
[û¼Û]¿©¸§Ã¶ ÀÚ¿¬Àç³­ ´ëºñ ¡®..
[Ä¥°î]Ä¥°î±ºÀÇȸ, Á¦310ȸ Á¦..
[±èõ]»þÀθӽºÄÏ °ú¿ø ÇØÃæ ¹Ð..
[ÀǼº]½ÃÀ塤±º¼öÇùÀÇȸ, ¹Î¼±..
[°í·É]¼­¿ï±¹Á¦°ü±¤Àü¼­ ¡®¿ì¼ö..
[¼ºÁÖ]¼ºÁÖ±ºº¸°Ç¼Ò, Æø¿° ´ëºñ..
[±ºÀ§]±ºÀ§±ºÀÇȸ, Á¦291ȸ Á¤..
[±èõ]Ȳ±ÝÁ¤¼öÀå, °¡³ª ±â¼úÀÎ..
[±èõ]¹è³«È£ ½ÃÀå, ¸é¹Î 50¿©..
Æ÷Åä ´º½º
[±¸¹Ì]¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö, Àü¼¼´ë ¸ÂÃãÇü ¼­ºñ½º Á¦°øÇÒ ±âȸ ¸¸µé¾î
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã¸¶À̽ºÅ͸àÅä´Ü, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áö¿ª»çȸ ºÀ»çȰµ¿ ÆîÃÄ
[±èõ]±èõ½ÃÀÇȸ È«º¸´ë»ç ÇÑÇýÁø Äڷγª19 °Ý·Á ¿µ»ó
[±¸¹Ì]±¸¹Ì±¹°¡5»ê¾÷´ÜÁö È«º¸¿µ»ó