문경시(시장 고윤환)는 지난 1월 24일 10:00 보건소 회의실에서 2018년 실버체조교실 개강식을 개최했다.

이날 개강식에는 체조강사 12명에 대한 임명장 수여, 시장님 인사말씀에 이어김현아 강사의 시범으로 치매예방체조를 익히는 시간도 가졌다.

또한 경북대학교 레저스포츠학과 박기덕 교수를 초빙하여 성인병과 근골격계질환 예방을 위한 운동처방 프로그램이란 주제로 노년기의 적절한 신체활동과 건강관리법 등을 흥미롭고 유쾌하게 진행하여 참석자에게 많은 박수를 받았다.

실버체조교실은 2002년부터 올해로 17년째 이어온 보건소 장수 프로그램으로 14개 읍면동 23개팀 738명이 참여하고 있다.

교육내용으로는 기체조, 스트레칭, 라인댄스, 에어로빅 등의 운동을 주2회 체조강사의 지도로 운동을 실천하고 있으며, 운동교실 참여자들은 실버체조교실 덕분에 건강도 챙기고 노후에 생활의 활력과 즐거움이 생겨 너무 좋다고 입을 모았다.

고윤환 문경시장은 노년기 어르신들의 건강을 위해 실버체조교실을 연중 운영할 수 있어서 기쁘게 생각하며 앞으로도 장수도시 문경의 어르신들의 건강증진을 위해 다양한 프로그램을 운영하여 시민 보건향상에 더욱 더 노력하겠다고 밝혔다.

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경북연합방송 gumisun@daum.net

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