[»óÁÖ]»óÁÖ½Ã, û³â½Åü°Ç°­ÁõÁøÁö¿ø¼­ºñ½º ½ÃÇà

  ºñ¸¸ ¶Ç´Â Çã¾àÇÑ Ã»³âÀÇ ½Åü°Ç°­Áö¿øÀ» ÅëÇÑ »îÀÇ Áú Çâ»ó

2023.05.18 (¸ñ) 09:38:34 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2023.05.18 (¸ñ) 09:38:34      

[»çȸº¹Áö°ú] û³â½Åü°Ç°­ÁõÁø¼­ºñ½º.jpg

»óÁÖ½Ã(½ÃÀå °­¿µ¼®)¿¡¼­´Â ºñ¸¸ ¶Ç´Â Çã¾àÇÑ Ã»³âÀÇ ½Åü°Ç°­Áö¿øÀ» ÅëÇÑ »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» À§ÇÑ Áö¿ª»çȸ¼­ºñ½ºÅõÀÚ»ç¾÷ÀÇ °íµµÈ­ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î¡¸Ã»³â½Åü°Ç°­ÁõÁøÁö¿ø¼­ºñ½º¡¹¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù.

û³â½Åü°Ç°­ÁõÁøÁö¿ø¼­ºñ½º´Â ¸¸ 19¼¼ ÀÌ»ó 34¼¼ ÀÌÇÏ Ã»³âÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡âÀ¯»ê¼Ò, ±Ù·ÂÇâ»ó, ü·ÂÁõÁø µî °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿Ã³¹æ ¡âÁ¤±âÀû ¿îµ¿ ¹× °Ç°­ÇÁ·Î±×·¥ Áö¿ø ¡â½Ä´Ü °ü¸® ¹× ¿µ¾çÁöµµ ¡âÀÚ¼¼ ¹× üÇü±³Á¤(°ÅºÏ¸ñ, ¶ó¿îµå ¼ñ´õ, ôÃß°ñ¹Ý ÀÌ»ó µî)¿îµ¿¼­ºñ½º µî û³âµéÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü Áö¿ª»çȸ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù.

ÀÌ¿ëÀÚ ¼±Á¤Àº º°µµÀÇ ¼Òµæ, Àç»ê ±âÁØ ¾øÀÌ Àιٵð ÃøÁ¤ °á°ú( BMI 23ÀÌ»ó 18.5 ¹Ì¸¸)¿¡ ÇÑÇØ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, ¿ÃÇØÀÇ °æ¿ì ½ÅûÀÚ Áß ¿ì¼±¼øÀ§¿¡ ÀÇÇØ ÃÑ 20¸íÀÇ ´ë»óÀÚ°¡ ¼±Á¤µÇ¾î ¼­ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ë Áß¿¡ ÀÖ´Ù. ¼±Á¤µÈ ´ë»óÀÚµéÀº Á÷Á¢ Á¦°ø±â°ü(°æºÏ´ëÇб³ ¿îµ¿ÀçȰ¿¬±¸¼Ò)¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© 3°³¿ù°£ °³Àκ° ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿Ã³¹æ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º»Àκδã±ÝÀº ¼­ºñ½º °¡°ÝÀÇ 10%(¿ù 24,000¿ø)¸¸ ºÎ´ãÇÏ¸é µÈ´Ù.

ÇØ´ç »ç¾÷Àº 2023³â û³â»çȸ¼­ºñ½º¼­ºñ½º »ç¾÷´Ü °ø¸ð¿¡ ¡®°æºÏ´ëÇб³ ¿îµ¿ÀçȰ¿¬±¸¼Ò¡¯°¡ Áö¿ø ¹× ¼±Á¤µÇ¸ç ÀΰǺñ µîÀ» ±¹°í·Î Áö¿ø¹Þ¾Æ ¿î¿µµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÁöÀÚü¿Í Çù·ÂÇÏ¿© Áö¿ª Ư¼º¿¡ ¸Â´Â »çȸ¼­ºñ½º¸¦ °³¹ß ¹× Á¦°øÇÏ´Â µî Áö¿ª»çȸ¼­ºñ½ºÅõÀÚ »ç¾÷¿¡ Á÷Á¢ Âü¿©ÇÔÀ¸·Î½á û³âµéÀÇ »çȸÂü¿© ¹× ¿ª·® °­È­ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù.

CLOT x ¾Æµð´Ù½º ¿À¸®Áö³Î½º ½´ÆÛ½ºÅ¸ þ°ü½Ã °ø½Ä ½ºÅ¸Å·°ú ÇÔ²² »õ·Î¿î µðÀÚÀÎ ¾ÆÀÌÅÛ ¹øÈ£: IH3138 »çÀÌÁî: 35-45

¿¬ÇÕ¹æ¼Û

# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
 
 
°Ë»ö¾î TOP10
tv
.
2023
2
LG
1/
?
EM
È«
010
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[±¸¹Ì]±¸¹Ì±³À°Áö¿øÃ», 25°³±³..
[ÀǼº]»ý¾ÖÁֱ⠸ÂÃ㠰ǰ­±³½Ç..
[¼ºÁÖ]¿ë¾Ï¸é º¢²É±æ À¯ÈÞÁö ½£..
[¼ºÁÖ]¿Ü±¹ÀÎ °èÀý±Ù·ÎÀÚ ÇöÀå..
[Ä¥°î]Çâ»ç¾ÆÆ®¼¾Åͼ­ Á¦22ȸ..
[±¸¹Ì]±¸¹Ì ãÀº Áß±¹ ÀüÀÚ±â¾÷..
[ÀǼº]5¿ù Á¤·ÊÁ¶È¸¡¦°øÁ÷ÀÚ ¸¶..
[Ä¥°î]¿Ö°ü ºñÄ«ÀÎµå »ó±Ç ±¹ºñ..
[»óÁÖ]³«µ¿°­¿ª»çÀ̾߱â°ü üÇè..
[Ä¥°î]Ä¥°î±º¸³µµ¼­°ü ºÏ½ºÅ¸Æ®..
[±èõ]Ä¡¸Å¾È½É¼¾ÅÍ, ¹Î°ü Çù·Â..
[±èõ]¾î¹öÀ̳¯ ¸Â¾Æ ¾î¸£½Å 4..
[»óÁÖ]Æ÷µµ·Î ¸¸µç ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ..
[±ºÀ§]±ºÀ§±ºº¸°Ç¼Ò¡¤»õ¸¶À»È¸..
[ºÀÈ­]°øÁ÷ÀÚ AI ½ÇÀü±³À° È®´ë..
[û¼Û]Åä¾ç¡¤Åðºñ¡¤³ó¾à ¿ø½ºÅé..
[Ä¥°î]Ä¥°î±º¸³µµ¼­°ü, Ãʵî»ý..
[±¸¹Ì]¹æ»ê Àü¹®Àη ¾ç¼º ±¹ºñ..
[±èõ]°æºÏ ±ÔÁ¦°³Çõ Æò°¡ 3³â..
[±èõ]¼öÁú¿À¿° ´ëÀÀ ¹æÁ¦±³À°..
Æ÷Åä ´º½º
[±¸¹Ì]¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö, Àü¼¼´ë ¸ÂÃãÇü ¼­ºñ½º Á¦°øÇÒ ±âȸ ¸¸µé¾î
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã¸¶À̽ºÅ͸àÅä´Ü, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áö¿ª»çȸ ºÀ»çȰµ¿ ÆîÃÄ
[±èõ]±èõ½ÃÀÇȸ È«º¸´ë»ç ÇÑÇýÁø Äڷγª19 °Ý·Á ¿µ»ó
[±¸¹Ì]±¸¹Ì±¹°¡5»ê¾÷´ÜÁö È«º¸¿µ»ó