[ºÀÈ­]°Ç°­Ç÷¯½º Çູ°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷ ¿î¿µ

  °Ç°­¹é¼¼¸¦ À§ÇÑ °Ç°­ÅåÅå(Talk Talk)

2024.06.05 (¼ö) 09:20:49 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2024.06.05 (¼ö) 09:20:49      

ºÀÈ­±ºº¸°Ç¼Ò´Â ¿À´Â 7¿ù 19ÀϱîÁö À¾¸é 12°÷ °æ·Î´ç ȸ¿ø 600¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °Ç°­Ç÷¯½º Çູ°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷À» ¿î¿µÇÑ´Ù.

3. ºÀÈ­±º, °Ç°­Ç÷¯½º Çູ°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷ ¿î¿µ (1).JPG

°Ç°­Ç÷¯½º Çູ°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷Àº ºÀÈ­ ³ëÀκ¹Áö°ü°ú ¿¬°èÇØ º¸°Ç¼Ò »ç¾÷ ´ã´çÀÚ ¹× Àü¹®ÀηÂÀÌ °æ·Î´çÀ» Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇØ ¸ÂÃãÇü °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º ¹× ±³À°¡¤»ó´ãÀ» Áö¿øÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù.


À̵¿½Ä ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ã¼Áú·® Áö¼ö(BMI) ÃøÁ¤ ¹× °á°ú¿¡ µû¸¥ ¿µ¾ç¡¤¿îµ¿ »ó´ã, °Ç°­»ýȰ½ÇõÀ» À§ÇÑ ±Ý¿¬¡¤ÀýÁÖ ½Çõ È«º¸, ¾Ï °ËÁø È«º¸, ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸® ±³À° µîÀ» ÁøÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù.


À̹ø »ç¾÷À» ÅëÇØ Áö¿ªÁֹεéÀÌ °Ç°­°ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ÀνÄÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ½É³úÇ÷°üÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ¿¹¹æ°ü¸® ¹× °Ç°­»ýȰ½ÇõÀ» ½À°üÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.


¹ÚÇö±¹ ºÀÈ­±º¼ö´Â ¡°ÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¾î¸£½ÅµéÀÌ ´õ °Ç°­Çϰí ÇູÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇϰڴÙ.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

³ªÀÌŰ ¿¡¾î Æ÷½º 1 ·Î¿ì ´ÙÅ© ¿¤ÇÁ ¿¡¾î Æ÷½º 1 ¾ÆÀÌÅÛ ¹øÈ£: XL2402 222 »çÀÌÁî: 36-44

°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û gumisun@daum.net

# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
 
 
°Ë»ö¾î TOP10
.
/
EM
l
2
2025
2019
5
9
3
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[¼ºÁÖ]¼ºÁÖ±ºÀÇȸ, û¼Ò³â ¸ðÀÇ..
[±¸¹Ì]Åä¹Ì¹ö½º ¿îÇà ½ÃÀÛ
[°æºÏ±³À°Ã»]¿Â´Ù¿ò Ư¼öÇбÞ..
[°æºÏµµÃ»]Áö¹æ¼Ò¸ê´ëÀÀ±â±Ý °£..
[Ä¥°î]°íÀ¯°¡ ÇÇÇØÁö¿ø±Ý Áö±Þ..
[±èõ]±èõ½Ãû ¹èµå¹ÎÅÏ´Ü Àº..
[±ºÀ§]½ÃƼÅõ¾î 4¿ù º»°Ý ¿îÇà..
[°í·É]Åð¾×ºñ ºÐ¼® È®´ë ÃßÁø
[»óÁÖ]ÀӽźΠ°Ç°­±³½Ç ¿î¿µ
[»óÁÖ]µ¹¹ßº´ÇØÃæ ¹æÁ¦ ´ëåȸ..
[±èõ]¿¬È­Áö ȯ°æÁ¤ºñ ½Ç½Ã
[»óÁÖ]°íÀ¯°¡ ÇÇÇØÁö¿ø±Ý Áö±Þ..
[»óÁÖ]û³â³»ÀÏÇ÷¯½º¼¾ÅÍ ÁÖÂ÷..
[°í·É]¼Ò»ó°øÀÎ Ä«µå¼ö¼ö·á Áö..
[±¸¹Ì]±â¾÷¼ºÀåÁö¿ø °á½Ç ±¹ºñ..
[°æºÏ±³À°Ã»]¹Ì·¡Çü ¼ö¾÷Çõ½Å..
[±èõ]Æ÷µµÀü¹®Áöµµ¿¬±¸È¸ ±³À°..
[±¸¹Ì]Ÿ¿ÀÀ§¾È ¹Ì½ÄÃàÁ¦ Âü¿©..
[°æºÏµµÃ»]¸¶À»Á¤Ã¥ ÅëÇÕ°ü¸®..
[»óÁÖ]¼Ò»ó°øÀÎ »õ¹Ù¶÷ üÀÎÁö..
Æ÷Åä ´º½º
[±¸¹Ì]¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö, Àü¼¼´ë ¸ÂÃãÇü ¼­ºñ½º Á¦°øÇÒ ±âȸ ¸¸µé¾î
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã¸¶À̽ºÅ͸àÅä´Ü, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áö¿ª»çȸ ºÀ»çȰµ¿ ÆîÃÄ
[±èõ]±èõ½ÃÀÇȸ È«º¸´ë»ç ÇÑÇýÁø Äڷγª19 °Ý·Á ¿µ»ó
[±¸¹Ì]±¸¹Ì±¹°¡5»ê¾÷´ÜÁö È«º¸¿µ»ó